5 thời điểm dù có khát đến mấy cũng không nên uống nước

Kinh Nghiệm Hay

5 thời điểm dù có khát đến mấy cũng không nên uống nước

✯ LIÊN HỆ TỔNG ĐÀI: 1900.86.68.10 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN TRỰC TIẾP ✯

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần uống đủ từ 2 - 2,5 lít nước. Không chỉ giúp thanh lọc mà còn thải trừ độc tố hiệu quả. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta thích đều uống nước được. Nếu vô tình uống nước trong một số thời điểm sau, có thể bạn sẽ gây ra rất nhiều tai hại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Hãy cùng Kangen Viet Nam tìm hiểu về 5 thời điểm dù có khát đến mấy cũng không nên uống nước nhé!

1/ Uống nước ngay khi ăn phải đồ cay nóng

Đừng uống nước sau khi ăn món cay. Bởi nó sẽ tạo cảm giác nóng rát từ bên trong, do một phân tử gọi là capsaicin gây ra. Vì capsaicin là phân tử không phân cực nên nó chỉ hòa tan được trong các chất không phân cực như sữa. Do đó, nếu lỡ ăn phải đồ cay nóng thì không nên chữa cay bằng nước lọc. Nước sẽ làm capsaicin lan truyền khắp miệng và ống dẫn. Thậm chí còn khiến tình hình càng trở nên tồi tệ hơn.

2/ Uống nước ngay trước khi đi ngủ

Nếu uống quá nhiều nước trước khi ngủ thì giấc ngủ của bạn sẽ bị gián đoạn. Thậm chí còn khiến bạn muốn đi tiểu đêm nhiều hơn. Vào ban đêm thì thận của bạn lại hoạt động chậm hơn so với ban ngày. Do đó, khi uống nước ngay trước khi đi ngủ thì sáng hôm sau ngủ dậy, bạn sẽ thấy khuôn mặt và cánh tay sưng phù hơn.

3/ Uống nước trong thời gian tập luyện căng thẳng

Trong quá trình tập luyện, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên khiến bạn cảm thấy nóng người nhanh hơn. Thế nhưng, việc uống quá nhiều nước mát ngay lúc này để giải nhiệt sẽ khiến cơ thể bị cạn kiệt chất điện phân. Đồng thời, nó còn dẫn đến tình trạng đau đầu, buồn nôn, chóng mặt... Bên cạnh đó, việc uống nước trong thời gian tập luyện sẽ gây áp lực lớn lên tim. Điều này sẽ khiến bạn có nguy cơ mắc một số bệnh lý về tim mạch.

4/ Uống nước ngay trước, trong hoặc sau khi ăn

Việc uống nước ngay trong bữa ăn sẽ dẫn đến tình trạng giảm sự tiết nước muối. Đồng thời khiến thực phẩm trong cơ thể không được phân hủy. Chúng có thể biến thành độc hại kể cả khi bạn đang ăn thực phẩm lành mạnh. Do đó, khi đang ăn thì bạn cần tránh uống nước liên tục. Chúng có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tiêu hóa của thức ăn.

5/ Uống nước khi đã uống quá nhiều nước trong ngày

Mỗi ngày, cơ thể cần uống đủ từ 2 - 2,5 lít nước. Thế nhưng, nếu uống nhiều hơn lượng nước này thì vô tình lại gây phản tác dụng. Đặc biệt còn làm ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của thận. Lúc này, thận sẽ làm việc kém hơn và không thể điều hòa được các thành phần quan trọng trong máu. Do đó, bạn chỉ nên uống nước vừa đủ và điều độ. Điều này sẽ giúp tránh gặp phải những hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe. Những lợi ích của nước đem đến cho cơ thể là không thể chối bỏ. Tuy nhiên, nếu sử dụng nguồn nước không đảm bảo thì hiệu quả cũng không đáng là bao. Ngược lại, bạn còn đang rước thêm các mầm mống bệnh vào người. Vậy làm thế nào để vừa uống nước sạch vừa đảm bảo an toàn và chữa bệnh?

Giới thiệu về máy lọc nước Kangen nổi tiếng từ Nhật Bản

Đừng quá lo lắng, đã có máy lọc nước Kangen nổi tiếng đến từ Nhật Bản. Qua quá trình điện phân điện giải, nước Kangen chuyển hóa thành dòng nước tinh khiết, giúp có thể thanh lọc. Tiếp đến là sản xuất ra dòng nước có tính kiềm cao. Khi uống vào sẽ làm trung hòa hàm lượng Axit bên trong. Từ đó hỗ trợ việc đào thải các độc tố, giữ vẹn nguyên các khoáng chất dinh dưỡng cho cơ thể. Máy lọc nước Kangen sẽ tách hạt phân tử nước thông thường ra thành các hạt siêu nhỏ, khoảng ¼ . Chính quá trình tách này làm cho nước nhanh chóng thẩm thấu vào cơ thể. Giúp vận chuyển các dưỡng chất một cách dễ dàng hơn. Máy lọc nước Kangen còn được ghi nhận về chất lượng thông qua các chứng chỉ danh tiếng. Phải kể đến như chứng nhận ISO 9001 về chất lượng và công nghệ, chứng nhận ISO 14001 về môi trường. Từ đó, giúp khách hàng đặc biệt an tâm hơn về sản phẩm phục vụ sức khỏe này. Đừng do dự mà hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi để tận hưởng dịch vụ và sản phẩm máy lọc nước Kangen đình đám này. Thông tin liên hệ: